11 sinais de que seu corpo está rejeitando seu parceiro, segundo a psicologia

Às vezes, nossos corpos rejeitam nossos parceiros. Em um relacionamento, você espera ter seu parceiro em primeiro lugar em sua mente e anseia pelo momento em que o verá novamente. No entanto, quando algumas pessoas pensam em seu parceiro, são dominadas por sentimentos de pavor ou até mesmo de doença física ao pensar em ter que estar perto deles. É um dos muitos sinais de que seu corpo está rejeitando seu parceiro, de acordo com a psicologia, o que traz consigo sentimentos de desconforto inexplicáveis.

Esses sentimentos podem ser o resultado de vários fatores, incluindo traumas não resolvidos, falta de confiança, necessidades não atendidas ou uma suspeita de que seu parceiro pode não ser a pessoa ideal para você. É importante reconhecer esses sinais e não ignorá-los se ocorrerem com frequência enquanto você está com seu parceiro ou pensando nele. Seu corpo está se sentindo assim por um bom motivo.

Aqui estão 11 sinais de que seu corpo está rejeitando seu parceiro, de acordo com a psicologia

1. Você se sente fisicamente repelido ou desconfortável perto deles

Em relacionamentos saudáveis, uma pessoa muitas vezes acha seu parceiro atraente e pode ficar à vontade perto dele. No entanto, se você sente repulsa ao vê-los e não consegue se sentir confortável com eles, é provável que seja um dos sinais de que seu corpo está rejeitando seu parceiro, de acordo com a psicologia.

Eles podem ter hábitos anti-higiênicos isso te enoja. Eles podem ser excessivamente pegajosos e controladores. Onde quer que os sentimentos de desconforto e repulsa física tenham origem, a causa sempre está em algo que seu parceiro está fazendo e que lhe causa “cólera”.

'Fortes reações de repulsa - ick - podem indicar que uma parte de nós se sente emocionalmente abalada pelo que acabou de acontecer. Esta repulsa pode ser uma séria bandeira vermelha sinalizando perigo dentro deste relacionamento ou pode ser uma forte sensibilidade contínua que pode ser atendida sem comprometer o relacionamento”. Brendon Comer, assistente social clínico licenciado revelado.

Depende de você e de seu parceiro se vale a pena resolver a questão subjacente de seus sentimentos ou se é melhor se separar.

2. Seu desejo por intimidade despencou

Quando você está apaixonado por seu parceiro, você também se sente fisicamente atraído por ele e deseja ter intimidade com ele. Mas quando o seu corpo está rejeitando o seu parceiro, você pode fazer qualquer coisa e tudo para evitar ser íntimo deles .

Em alguns casos, isso pode ser devido a seus próprios problemas pessoais, como falta de auto-estima, privação de sono ou histórico de abuso que pode impedi-lo de ter intimidade com seu parceiro atual. No entanto, em outros casos, o seu próprio corpo simplesmente se sente desconectado do seu parceiro, incitando-o a rejeitar os seus avanços.

De uma perspectiva psicológica de acordo com a Clínica Mayo isso pode ser atribuído a questões específicas do relacionamento, como conflitos não resolvidos, questões de confiança e má comunicação de certas necessidades e desejos. Quando seu corpo está rejeitando seu parceiro, a última coisa que você quer fazer é dar a ele um lado seu mais vulnerável fisicamente.

3. Você se sente ansioso ou tenso quando eles estão por perto

Esses sentimentos não são tão simples quanto o nervosismo. Antes do momento em que você vê seu parceiro, você pode se sentir ansioso e inquieto, e a sensação não melhora quando você está perto dele.

Quando seu corpo está rejeitando seu parceiro, você pode se sentir constantemente nervoso quando está com ele, ao ver o nome dele aparecer no seu telefone ou mesmo quando você está apenas pensando nele. Qualquer momento que você passa pensando neles deixa você nervoso.

Seu parceiro pode demonstrar uma variedade de comportamentos que fazem você se sentir especialmente ansioso. Eles podem envergonhá-lo na frente de outras pessoas. Eles podem levantar a voz quando estão com raiva. Eles podem ultrapassar completamente todos os limites que você deixou claro. Isso pode desencadear uma maior sensação de ansiedade cada vez que você interage com eles.

4. Você sofre de doenças com mais frequência

Um dos sinais de que seu corpo está rejeitando seu parceiro, de acordo com a psicologia, é ter outras reações físicas além de repulsa. Você pode pegar doenças e infecções com mais frequência ou sentir que seu corpo não está 100% bem.

Muitos de nós não percebemos que nossa saúde emocional está ligada à nossa saúde física. Quando nos sentimos particularmente estressados ​​e ansiosos, o corpo pode liberar o hormônio do estresse conhecido como cortisol que pode causar inflamação. O estresse crônico também pode prejudicar nosso sistema imunológico, tornando-nos mais suscetíveis a doenças.

De acordo com terapeuta de saúde comportamental Joy Giorgio 'Quando você passa por estresse em um relacionamento, vários sistemas dentro do corpo são ativados para dizer ao seu corpo como reagir a esse estresse. A pesquisa mostrou que a inundação crônica desses sistemas pode levar à diminuição da função imunológica e ao aumento do risco de infecções, doenças autoimunes, doenças das artérias coronárias, alguns tipos de câncer e cicatrização mais lenta de feridas.'

Ela continuou 'Em contraste [outras] pesquisas mostraram relacionamentos saudáveis ​​de alta qualidade estão consistentemente ligados à melhoria da saúde e à redução da mortalidade. Os efeitos da qualidade do relacionamento na saúde física são semelhantes aos do fumo e podem ter efeitos ainda maiores na saúde geral do que o IMC ou o exercício.

5. Você não consegue relaxar na presença deles

Mesmo que seu parceiro possa ser maravilhoso com você, às vezes seu corpo pode tentar avisá-lo de que, no fundo, ele não é o tipo de pessoa com quem você deseja estar.

A maioria das pessoas em relacionamentos saudáveis ​​e felizes descreve seu parceiro como seu “lugar seguro” e alguém com quem se sentem instantaneamente confortáveis. No entanto, se você estiver em um relacionamento em que seu corpo rejeita seu parceiro, você não conseguirá relaxar perto dele.

Freqüentemente, você está antecipando o que eles farão para desencadear uma resposta emocional sua, que envolverá principalmente medo, ansiedade e tristeza. Talvez eles estejam constantemente pensando em morar juntos depois que você deixou claro que não está pronto. Talvez eles fiquem facilmente irritados com coisas menores. Talvez eles o repreendam por querer ou não ter filhos no futuro.

Seja qual for o comportamento deles, é suficiente para fazer você constantemente sinto como se você estivesse pisando em ovos .

6. Você tem uma sensação persistente de que algo está errado

Nossa intuição ou “intuição” está enraizada em nosso subconsciente e pode atuar como um mecanismo de proteção, alertando-nos sobre ameaças potenciais. Se você costuma se sentir desconfortável perto de seu parceiro, seu instinto pode estar tentando alertá-lo de que ele não é a pessoa certa para você.

Mesmo que eles não tenham feito nada para fazer você questionar o relacionamento, nossa intuição pode ser capaz de prever esse resultado para nós.

Para testar a precisão dos instintos, Erik Dane, professor de administração da Rice University, conduziu um experimento em que pediu a um grupo de estudantes que visse uma série de bolsas de grife que foi publicado em Comportamento Organizacional e Processos de Decisão Humana .

Pediu-se a metade dos participantes que ignorassem os seus instintos e utilizassem a análise e listassem todas as características que procurariam para determinar se a bolsa era real ou falsa. Aos demais foi dito que seguissem sua intuição. Embora os participantes aos quais foi pedido que ignorassem os seus instintos dessem respostas semelhantes entre si, aqueles aos quais foi pedido que usassem a sua intuição foram cerca de 20% mais precisos do que aqueles que usaram apenas a análise.

Embora seu pressentimento nem sempre seja preciso, é um ótimo indicador de que algo está errado em seu relacionamento, especialmente se o sentimento o incomoda constantemente.

7. Vocês inventam desculpas para evitar passar tempo juntos

Pessoas em relacionamentos saudáveis ​​encontrarão uma maneira de passar mais tempo com o parceiro, não importa quão agitada seja sua agenda. Por outro lado, outros encontrarão qualquer motivo para não ter que passar mais tempo com o parceiro.

Se você estiver ignorando as ligações do seu parceiro e adiando ficar juntos culpando tudo pelas preocupações que seu corpo pode estar rejeitando. Os parceiros românticos devem querer passar a maior parte do seu tempo livre um com o outro, esperando o momento em que os verão novamente, quando se separarem.

Mesmo que estejam ocupados, muitas vezes são criativos e encontram maneiras de incluir seus parceiros. No entanto, você pode se inscrever completamente na escola de trabalho ou fazer planos com outras pessoas apenas para evitar ter que ver o seu.

8. Você perdeu o apetite ou está comendo demais

Se você está em um relacionamento em que seu corpo está tentando lhe dizer algo, ele se infiltrará em todos os outros aspectos de sua vida, incluindo seus hábitos alimentares. Quando você não tem apetite ou come demais, é um dos principais sinais de que seu corpo está rejeitando seu parceiro, de acordo com a psicologia.

Quando algo nos incomoda particularmente, podemos sentir perda de apetite devido ao estresse ou podemos comer ainda mais do que normalmente comemos como mecanismo de enfrentamento. De acordo com médica Kristen Fuller 'Os relacionamentos desempenham um papel importante tanto no desenvolvimento dos transtornos alimentares quanto na recuperação dos transtornos alimentares.'

“Relacionamentos tóxicos podem levar a traumas de abuso de baixa autoestima e conflitos interpessoais insatisfatórios que podem levar um indivíduo a desenvolver um transtorno alimentar como uma forma pouco saudável de lidar com esses relacionamentos negativos”, acrescentou ela.

Se a ideia de comer é algo que o enoja ou algo que você não se cansa, talvez seja necessário examinar mais de perto seu relacionamento.

9. Você tem dificuldade em adormecer ou não se sente bem descansado

Quando você está lidando com um parceiro que o estressa continuamente ou o deixa chateado, isso pode afetar diretamente seu horário de sono.

Enquanto pesquisas como um estudo da Frontiers in Psychiatry mostra que pessoas que mantêm relacionamentos saudáveis ​​e amorosos têm, na verdade, uma melhor qualidade de sono, enquanto compartilhando um espaço de dormir com seus parceiros se o seu corpo está rejeitando o seu parceiro, você pode nem conseguir fechar os olhos.

O estresse e a ansiedade de um relacionamento prejudicial podem dificultar o cumprimento de um horário típico de sono. Mesmo quando você dorme, pode não se sentir totalmente descansado, sabendo que, assim que abrir os olhos, isso significará mais um dia de interação com seu parceiro.

10. Você está enfrentando problemas de pele, como erupções cutâneas e erupções cutâneas

De acordo com Associação da Academia Americana de Dermatologia altos níveis de estresse estão associados a problemas de pele, como acne e erupções cutâneas.

Como revelou a dermatologista credenciada Keira Barr MD FAAD: 'Nosso cérebro e pele estão intimamente ligados e se comunicam entre si. Isto significa que quando experimentamos stress crónico devido a relações de trabalho ou eventos actuais, a pele é tanto um alvo como uma fonte de hormonas de stress que podem tornar a pele mais vulnerável à comichão, inflamação, irritação e infecção.

Quando você está em um relacionamento particularmente estressante, em que seu corpo rejeita seu parceiro, você pode notar algumas erupções e erupções na pele que nunca surgiram antes.

O estresse pode liberar o gatilho do cortisol, que estimula as glândulas sebáceas a produzir mais óleo (sebo), o que pode levar à obstrução dos poros e ao aparecimento de acne. O estresse também pode aumentar a inflamação em todo o corpo, o que pode resultar em erupções cutâneas.

11. Você tem uma sensação constante de destruição

Em um relacionamento doentio com falta de estabilidade o futuro pode parecer imprevisível e incerto. Se você está nesse tipo de relacionamento, pode se sentir como se estivesse condenado, sem fim à vista. Em vez de ser otimista quanto ao futuro do seu relacionamento, você pode ficar muito ansioso com o que está por vir, antecipando constantemente que algo ruim acontecerá.

Quando seu corpo está rejeitando seu parceiro, você pode ficar preso neste ciclo interminável de pensamentos negativos, sentindo como se houvesse uma sensação de destruição iminente em sua vida. Mas só quando você determinar se esse relacionamento é certo para você é que esses sentimentos começarão a diminuir.