Esta esteira Nordictrack me ajudou a permanecer ativa (e sã) durante todo o inverno
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Catrina Yohay/Nordictrack- design elegante e resistente
- adequadamente almofadado e estável
- tela sensível ao toque de alta definição maciça que pode girar para a esquerda e direita
- Velocidade diversificada e alcance de inclinação
- Biblioteca de exercícios internos (por uma taxa adicional)
- Dobra de uma mão para rodas de armazenamento para manobrabilidade
- Botões digitais finais, especialmente se houver uma atualização de software pendente
- A tela sensível ao toque não pode se mover verticalmente para acomodar diferentes alturas
- requer uma assinatura para acesso total à biblioteca de exercícios e recursos adicionais
- Integração de aplicativos limitada e sem recursos de screencasting
Total: 91/100
Eu me considero uma pessoa bastante ativa. Eu sou um Ex -atleta da faculdade Adoro malhar e tenho várias raças - incluindo alguns maratonas - sob meu cinto. Correndo Em particular, sempre foi meu cobertor de segurança algo que eu poderia voltar várias vezes, não importa onde eu estivesse mental ou fisicamente. Mas quando o verão se transformou no outono e o outono se transformou em inverno Surgiu um novo desafio que jogou um chocalho na minha rotina habitual de exercícios: olá gravidez .
Como um Mãe pela primeira vez Tudo era novo: a náusea nos sangramentos nasais a incapacidade frustrante de se sentar. Fiquei sem fôlego subindo um lance de escada e oprimido ao tentar descobrir que tipo de exercícios era seguro em cada trimestre. Sem surpresa, minhas corridas diárias ao ar livre foram colocadas em segundo plano e, à medida que minha barriga crescia e o tempo esfriou, eles quase pararam antes da primeira queda de neve.
Dizer que me senti perdido seria um eufemismo. Quem sou eu sem minhas postagens semanais de Strava? O que vai acontecer se eu não atingir meu contagem diária de etapas ? Você ainda está correndo? Muitas vezes, foi a primeira pergunta que as pessoas faziam depois que eu disse que eu estava grávida e toda vez que arrancava 'não' ao lado de uma desculpa longa que a culpa se encaixava. Perguntas bem-intencionadas, mas intrometidas à parte, eu precisava encontrar uma maneira de me manter ativo para minha própria saúde (e sanidade). Digite uma das minhas invenções favoritas de todos os tempos: o esteira em casa .
Horas de pesquisa on-line me levaram a Nordictrack uma empresa popular de equipamentos de exercícios que apresenta integração de IFIT para exercícios sob demanda e treinamento personalizado. Depois de comparar as várias esteiras da marca, decidi o Nordictrack Commercial 2450 (US $ 2999; US $ 2499) tinham grande potencial: oferece tecnologia avançada com preços de nível intermediário, além de ter todos os recursos que eu esperava encontrar (além de mais alguns). Depois de testar por mais de quatro meses durante um dos invernos mais frios em mais de uma década, minha colisão crescente e eu fui fisgado. Aqui está minha revisão honesta da esteira NordicTrack Commercial 2450, desde a configuração e entrega até a experiência geral do treino.
NordictrackO que é a esteira NordicTrack Commercial 2450?
O Nordictrack C 2450 é a esteira mais rápida da marca até hoje, com uma velocidade máxima de 22 milhas por hora (isso é um ritmo legal de 4:17 milhas ... estou sem fôlego só de pensar nisso). Série comercial Ele é construído para acomodar corredores e caminhantes de todos os níveis, mas é uma opção particularmente boa para corredores experientes que procuram desafiar sua velocidade e resistência. Possui o maior preço de tela sensível ao toque e maior preço da série comercial, mas é uma ótima opção diária de nível intermediário quando comparado a outras máquinas Nordictrack. Coleções adicionais de esteira incluem o T série T. (ponto mais baixo de preço ótimo para pequenos espaços) e X série (Ponto de preço mais alto de um traço cruzado). Especificações e características da esteira NordicTrack Commercial 2450 incluem:
Fatos rápidos
Como eu testei a esteira NordicTrack Commercial 2450
Como um farol de esperança suada em um inverno sombrio, meu novo brilhante esteira Cheguei no momento em que o tempo frio começou a se instalar. No meu segundo trimestre, eu ainda era capaz de alimentar algumas corridas dedicadas, no entanto, com o passar do tempo, eu usava principalmente a máquina para combos e caminhadas de passeio de corrida em inclinação (que rapidamente se tornou minha nova forma favorita de cardio de baixo impacto). Abrangendo meu segundo e terceiro trimestres, testei a esteira por mais de quatro meses. Meu marido também correu na esteira, então reuni seu feedback para incluir nesta revisão também.
Minha resenha da esteira NordicTrack Commercial 2450
Configure a entrega
Como configuração e entrega, eu tive uma experiência única. Depois de muito arranhão, acabou que a esteira inicial que recebi estava com defeito (recebi um limão que acontece!). Felizmente, a equipe de atendimento ao cliente no Nordictrack resolveu o problema em dias e, depois de confirmar que tivemos um problema mecânico em nossas mãos, recebi uma nova máquina.
Quando a chegada do negócio real chegou, não poderia ter sido mais fácil. A equipe de entrega trouxe a esteira para o meu local preferido (o porão) e começou a trabalhar parafurar e executar testes de diagnóstico - incluindo ligando -o ao executar a correia testando o recurso de dobra e confirmando a tela sensível ao toque funcionou. A coisa toda era tranquila e levou menos de uma hora.
Imagens originais de Catrina YohayA experiência em esteira
What they say is true—not all treadmills are created equal. Speed incline belt size belt type cushioning shock absorption stability and the control panel are all important factors when considering an at-home machine. The NordicTrack Commercial 2450 is a motorized treadmill with a traditional (as opposed to a slat) belt. If you’re a frequent treadmill user either with machines you’d find at the gym or in a workout class a traditional belt is probably what you’re most used to. It sits on top of a harder surface known as the deck and rotates around and around. The belt size on the NordicTrack treadmill is a perfect length for running (22 wide x 60 long) providing even the tallest runners with ample room to open their stride and sprint to the finish line. I also love the inclusive user weight limit (400 pounds) and diverse speed and incline ranges (0 to 14 mph and 12 percent incline to -3 percent decline).
Amortecedor
Para salvar os joelhos, as esteiras de cinto tradicionais geralmente incluem recursos especiais para melhorar os recursos de amortecimento (graças a esse deck duro que mencionei antes). A execução em si é considerada um exercício de alto impacto, o que significa que cada passo que você dá coloca uma boa quantidade de estresse nas articulações nos tornozelos e joelhos dos quadris. Uma esteira que fornece um bom amortecimento e absorção de choque pode ajudar a reduzir esse impacto e o risco de lesão. Embora esses recursos de amortecimento possam não ser sentidos imediatamente ao longo do tempo, seu corpo notará a diferença. (Isso também apenas torna seu treino geral muito mais confortável e, portanto, mais agradável.)
O NordicTrack 2450 Theadmill apresenta uma tecnologia de amortecimento Runflex especial marca registrada, projetada para absorver o impacto e fornecer estabilidade. De acordo com a marca, esteja você correndo andando em uma inclinação ou correr, o baralho almofadado ajudará a tornar seu treino mais confortável. Pessoalmente, amei o mecanismo de cinto nesta esteira. Parecia claro e elástico sob meus pés e eu não notei nenhum bloqueio ou salto enquanto caminhava ou correndo. (Meu marido, que pesa mais do que eu, notou um pouco de aderência ao caminhar em um ritmo extremamente lento abaixo de 2,0 mph, mas no geral nós dois éramos fãs).
A estabilidade geral também foi um recurso de destaque. Eu me senti totalmente apoiado, independentemente da velocidade ou inclinação, eu estava extremamente tranquilizador à medida que meu centro de gravidade mudou e meu equilíbrio diminuiu graças aos hormônios da gravidez (maldição que você relaxa). Embora eu sempre usasse a chave de segurança enquanto usava a esteira que interromperia imediatamente o cinto se se desenrolasse do console, eu tinha um medo não-irracional de tropeçar e cair na minha barriga. O amortecimento resistente e a estabilidade geral dessa esteira ajudaram a reprimir esses pensamentos intrusivos para que eu pudesse sair e aproveitar o último episódio de Correndo Point ou concentre -se em poder pela próxima colina.
A tela sensível ao toque
A tela sensível ao toque em HD é uma coisa de beleza. É enorme e fornece um fluxo cristalino do que estou sentindo naquele dia-seja a Netflix ou um IFIT liderado por treinadores em torno de Buenos Aires. Eu amo o quão mínimo o restante do console também. Apenas um punhado de botões planos que permitem começar a parar e ajustar rapidamente a velocidade de inclinação e o ventilador embutido. Todos esses controles existem na tela sensível ao toque, além de muito mais. Eu amo especialmente os botões de salto para velocidade e inclinação para que você possa rapidamente (e com segurança) passar de um sprint para uma caminhada sem precisar pressionar repetidamente o botão desacelero. Minha única queixa com a tela sensível ao toque é que às vezes os botões podem ser um pouco mimados (e em um ponto eles pararam de funcionar completamente). Felizmente, os backups existem no console e descobri mais tarde que uma rápida atualização de software era toda a tela sensível ao toque necessária para se reiniciar.
Imagens originais de Catrina YohayA biblioteca de treino da IFIT
Embora não seja necessário para utilizar a máquina no modo manual, uma associação ao IFIT Pro (US $ 39/mês) fornecerá acesso à biblioteca de exercícios completa da IFIT (tanto na esteira quanto no aplicativo móvel ) o novo da marca Recurso do treinador da AI e recursos adicionais de streaming como Netflix e Amazon Prime Video. Como um Peloton e Apple Fitness Usuário que eu alternei entre o meu exercício habitual e experimento com tudo o que se tivesse a oferecer. Embora eu deseje que aplicativos externos de fitness possam ser integrados ou screencast à máquina, fiquei agradavelmente surpreendido com a diversidade de ofertas e a embalagem geral de cada treino do IFIT.
Como um travel buff I loved firing up the destination workouts that transported me from my dark suburban basement to a sundrenched beach in French Polynesia or the breathtaking views of the Swiss Alps. I especially loved starting my day with Kayla Itsines’s prenatal walking series where we meeered through a heful of Utah nature trails while she shared parts of her own gravidez journey. Each class felt like I was going on a stroll with a friend who just entende- um uso muito melhor do meu tempo em comparação com minha manhã habitual JOOMSCROLL .
Imagens originais de Catrina YohayA linha inferior
O que eu gosto
O que eu não gosto
Se você deseja reforçar o seu academia em casa Com uma esteira que é fácil nos olhos, apresenta uma faixa de velocidade e inclinação de tela sensível ao toque de alta tecnologia e uma biblioteca de exercícios embutida O Nordictrack Commercial 2450 é uma ótima opção. Quando se trata de recursos, é um passo significativo acima do que você normalmente encontra na academia, mas sem todos os sinos e assobios (e preço) de uma máquina de elite mais como um Woodway Para treinamento de distância mais longa ou Nordictrack’s X esteira series Isso pode se estender até 40 % de 40 %. Lembre-se de que o comercial 2450 é uma esteira em tamanho real, portanto, enquanto a base pode dobrar para reduzir a pegada geral, ele não foi projetado para pequenos espaços (confira Nosso resumo de esteiras dobráveis Se essa é mais a sua velocidade).
Como um first-time mom waddling through the ups e downs of gravidez this esteira was a fitness game-changer. Staying active over the past few months would have been far more challenging e I’m sure I would have skipped more workout days if I had to bundle up e brave the cold or factor in time to commute to a gym. My unique needs aside it’s the kind of machine my whole family can benefit from—e we plan on using it for many years to come during postpartum toddlerhood e beyond.
US $ 2999; US $ 2499 no NordictrackPerguntas frequentes
Quanto tempo duram as esteiras de Nordictrack?
A vida útil de uma esteira do Nordictrack depende de vários fatores: com que frequência é usada com o qual é mantido e onde é mantido. Como em qualquer equipamento de uso pesado (como em uma academia), reduzirá a vida útil geral enquanto o uso moderado (como você e sua família em casa) o estenderá. A manutenção adequada, incluindo os ajustes da correia, verificações adequadas e a lubrificação também ajudará a atrasar qualquer desgaste usual. Para problemas motores especificamente, a NordicTrack oferece uma garantia vitalícia em todas as suas máquinas.
Posso usar uma esteira Nordictrack sem uma assinatura do IFIT?
To log into the machine you will need to set up a free iFIT account. This allows you to use the treadmill in manual mode with a small selection of onboard workouts. If you prefer to walk run or hike on your own without tuning into a trainer-led class this might be enough for you. To gain access to the full content library and additional features you will need to purchase an iFIT Pro membership ($39/month).
Posso usar o aplicativo Peloton na minha esteira Nordictrack?
Não, o aplicativo Peloton não pode se conectar à esteira NordicTrack Commercial 2450, mas fique à vontade para dispará -lo no seu telefone ou tablet e colocá -lo no porta -copos para facilitar a visualização. A esteira tem conectividade Bluetooth, mas apenas para fones de ouvido e heart rate monitors (not cell phones).
