11 frases que pessoas verdadeiramente falsas dizem com frequência, de acordo com a psicologia

Deixamos as pessoas entrarem em nossas vidas acreditando que podemos confiar nelas. A conexão genuína vem da vulnerabilidade. Deixar outra pessoa entrar é quase impossível sem uma base sólida de confiança e confiança requer sinceridade. Uma pessoa insincera só pode se conectar superficialmente. Eles podem tentar conquistá-lo dizendo o que você quer ouvir, mas você nunca saberá totalmente se eles querem dizer o que dizem.

As frases verdadeiramente falsas que as pessoas costumam dizer são uma janela para sua paisagem interior. Nem sempre é fácil saber quando alguém é sincero, pois precisamos profundamente acreditar que as pessoas que nos amam são autênticas. Esses pontos cegos psicológicos pode nos proteger da verdadeira natureza de alguém. As frases que as pessoas falsas dizem muitas vezes contêm dicas sutis que revelam se o seu relacionamento é baseado em um lugar verdadeiro.

Aqui estão 11 frases que pessoas verdadeiramente falsas dizem com frequência:

1.'Sem ofensa, mas'

Pessoas falsas costumam usar 'sem ofensa, mas' como uma abordagem suave para fazer comentários ofensivos, mascarando as críticas com falsa polidez. Geralmente segue-se uma declaração ofensiva.

Esta frase foi concebida como uma forma discreta de machucar alguém. Se você se sentir ofendido com a próxima parte da frase que cabe a você - afinal, eles disseram para você não se ofender. Quando um falso usa essa frase, ele sinaliza a lacuna entre suas intenções e as palavras reais. É uma tentativa hipócrita de suavizar o golpe das críticas que chegam em sua direção.

De acordo com a Boldside Consultoria Em uma empresa de desenvolvimento de liderança, há uma grande diferença entre crítica e feedback. Quando alguém lhe oferece feedback, ele está fortalecendo você. Quando alguém te critica, está te derrubando.

A Boldside Consulting compartilhou que o feedback construtivo é “baseado em fatos e focado no futuro…. Mesmo quando é difícil ouvir, é um presente para quem o recebe.

O feedback gentil aponta onde você pode melhorar, mas as críticas têm como objetivo fazer você se sentir mal consigo mesmo. Quando alguém critica você, eles se concentram no seu valor como pessoa. O feedback se concentra no problema a ser resolvido. É um diálogo, em oposição ao monólogo de julgamentos severos que surgem depois que uma pessoa genuinamente falsa diz 'Sem ofensa'.

2.'Só estou sendo honesto.'

Quando pessoas falsas dizem “Estou apenas sendo honesto”, muitas vezes usam isso como um escudo para mascarar julgamentos severos ou insultos sob o pretexto de sinceridade. Esta frase funciona como uma armadura protegendo quem a pronunciou. É uma tentativa falsa de sinceridade, algo que pessoas falsas dizem antes de insultá-lo.

Eles afirmam que a honestidade é uma tática defensiva, protegendo-se de qualquer reação que recebam por serem desnecessariamente duros e ofensivos. Esta frase permite que pessoas falsas entreguem o que consideram 'verdade', apenas um julgamento sobre seu caráter.

Quando pessoas verdadeiramente falsas dizem essa frase, elas estão abusando e transformando a ideia de honestidade em seu benefício. Suas ações invertem o significado da honestidade: ao dizerem que estão sendo honestos, estão deixando você saber o quanto são falsos.

Como um artigo da Psychology Today apontou que 'relacionamentos desonestos exploram em vez de melhorar a outra pessoa'. Quando alguém próximo a você está disposto a arrastá-lo para baixo repetidamente, isso mostra que essa pessoa está apenas fingindo que se importa.

3.'Confie em mim, eu nunca minto'

A frase 'Confie em mim, nunca minto' é uma bandeira vermelha, pois muitas vezes sinaliza alguém tentando manipular e ganhar sua confiança por meio do engano. Ouvir essa frase deve soar o alarme em seu cérebro, porque a pessoa que a diz provavelmente está mentindo.

Eles enfatizam demais o quão honestos são, de modo que você baixa a guarda e lhes conta coisas que guarda em segredo. Pessoas falsas dizem isso para manipular você. A frase é enganosa em sua essência, projetada para convencê-lo de que uma pessoa falsa está sendo sincera.

Ao falar em termos tão absolutos, as pessoas verdadeiramente falsas estão escondendo quem são. Eles insistem que são honestos, sem qualquer prova para comprovar isso. A confiança genuína baseia-se em mais do que apenas dizer que você é confiável; vem do alinhamento dessas palavras com ações.

4.'Eu odeio drama.'

Aqueles que afirmam “Eu odeio drama”, mas constantemente provocam conflitos, provavelmente estão escondendo a sua verdadeira natureza. Eles prosperam no caos que pretendem evitar.

Há uma diferença notável entre as pessoas que realmente não gostam de drama e aquelas que sempre dizem o quanto o odeiam. As pessoas que não querem o drama tomam medidas para manter suas vidas calmas, enquanto as pessoas falsas que dizem que odeiam o drama abraçam a turbulência que ele traz.

Mais do que apenas recebê-lo, eles agitam ativamente a panela: espalham fofocas e revelam segredos que lhes são contados em sigilo. Se você se encontrar inundado com drama desnecessário, a melhor abordagem é simplesmente deixar passar.

Como líder transformacional Christy Whitman explicou: 'Quando o drama entra em contato com a neutralidade, ele perde todo o ímpeto.'

Ela compartilhou que o caminho mais definitivo para 'evitar o drama é não mais pressioná-lo com resistência'. Isso significa liberar qualquer expectativa de que uma pessoa falsa mude de atitude e permanecer centrado em sua própria vida.

'Tentar controlar o comportamento de qualquer pessoa que não seja você mesmo é sempre uma batalha perdida', revelou Whitman. 'Faça o seu melhor para liberar seus próprios pensamentos e julgamentos carregados de emoção. Desista da sua perspectiva sobre o que os outros deveriam fazer.

“Se você quer paz, leve-a aonde quer que vá”, concluiu ela.

5.'Eu não costumo dizer isso, mas'

Esse qualificador é uma forma enganosa de pessoas falsas suavizarem o golpe de seus comentários ofensivos, ao mesmo tempo em que sinalizam desonestidade sob a superfície.

Outra frase que as pessoas verdadeiramente falsas dizem com frequência é “Eu normalmente não digo isso, mas” antes de fazer uma declaração com crueldade subjacente. Ao usar esta frase, eles estão dizendo a si mesmos: Na verdade, eles dizem coisas assim com frequência.

De acordo com especialistas linguísticos frases como essa são chamadas de 'performativos' ou 'qualificadores'. Eles são relativamente inofensivos por si só, mas se forem a primeira parte de um pensamento mais prolongado, levantam o véu da desonestidade de quem fala.

Como James W. Pennebaker the psychology department chair at the University of Texas at Austin told the Wall Street Journal 'Politeness is another word for deception. The point is to formalize social relations so you don't have to reveal your true self.'

A frase 'normalmente não digo isso' é uma falsificação. Apresenta uma fachada de sinceridade, mas o engano da pessoa falsa se esconde sob as palavras.

6.'Estou sempre certo'

Quando alguém insiste “Estou sempre certo”, falta-lhe humildade intelectual e recusa-se a considerar perspectivas diferentes.

Uma frase que as pessoas genuinamente falsas dizem com frequência é 'Estou sempre certo'. Esta frase é uma ótima maneira de permitir que os outros saibam o quão bem alguém se considera e quão tacanho ele é. Pessoas que pensam que estão sempre certas não conseguem ouvir crenças opostas. Eles interpretam perspectivas alternativas como um ataque à sua inteligência, em vez de vê-las como realmente são. Quando pessoas falsas dizem que estão sempre certas, revelam instantaneamente a sua falta de humildade intelectual.

De acordo com professores do Instituto de Humanidades da Universidade de Connecticut a humildade intelectual pode ser descrita como o ato de “reconhecer as próprias limitações cognitivas”. Ter humildade intelectual significa admitir o quanto você não sabe. Envolve “um reconhecimento saudável das dívidas intelectuais de alguém para com os outros e uma baixa preocupação com a dominação intelectual”.

Em última análise, as pessoas intelectualmente humildes têm um forte sentido da sua falibilidade. Eles sabem que é impossível saber tudo e aceitam que sua base de conhecimento pode apresentar falhas devido às suas experiências e preconceitos.

A humildade intelectual permite que as pessoas compartilhem seu mundo interior e tenham conversas significativas. Sem isso, qualquer esperança de um discurso honesto desaparece.

7.'Eu não sou como todo mundo'

Pessoas falsas costumam usar essa frase para fazer você pensar que são especiais, quando na realidade é uma tática para ganhar confiança por motivos egoístas.

Esta frase escorregadia foi dita inúmeras vezes, surgindo da boca de pessoas falsas em todo o mundo. Eles dizem essa frase para fazer você se sentir especial, como se o vissem em uma sala lotada e sentissem instantaneamente uma conexão. Eles querem que você pense que eles são especiais - tão especiais que qualquer dano que eles causem vale a pena.

Esta frase pretende evocar confiança, mas é uma mensagem clara para seguir rapidamente na direção oposta. Embora seja fácil duvidar da sua intuição, esta frase é um sinal evidente de que a pessoa com quem você está falando não é autêntica.

8.— Eu não queria machucar você.

Pessoas falsas que dizem 'Eu não queria machucar você' muitas vezes evitam a responsabilização, transformando suas ações em problemas emocionais. Esta é uma frase que pessoas verdadeiramente falsas usam com frequência.

Embora esta frase implique que alguém está prestes a pedir desculpas, na realidade essas palavras cruciais não virão tão cedo. Esta frase funciona como um amortecedor para gerenciar suas expectativas sem assumir responsabilidades reais. Pessoas falsas que dizem esta frase acreditam que suas intenções superam suas ações: elas não queriam machucar você, então você não deveria ficar tão magoado. Isso transfere a culpa para a pessoa que sofreu o dano, pois a pessoa falsa se esquiva de qualquer responsabilidade pelo que fez.

Quando pessoas falsas dizem 'Eu não queria machucar você', elas deixam transparecer seu verdadeiro eu inautêntico. Eles não estão oferecendo um pedido de desculpas real porque estão mais preocupados com a aparência de serem perdoados do que com o fato de terem machucado outra pessoa. Esta frase é um exemplo claro de gentileza performática. É uma forma vazia de pessoas falsas fingirem que são empáticas quando não se importam.

9.'Não leve tudo tão pessoalmente.'

Ao dizer 'Não leve tudo tão para o lado pessoal', indivíduos falsos tentam descartar seus sentimentos válidos, ao mesmo tempo que desviam a responsabilidade por suas palavras ofensivas. Eles fazem essa declaração abrangente para minimizar seus sentimentos; uma escavação profundamente pessoal geralmente evita isso.

É mais uma maneira de pessoas verdadeiramente falsas fugirem da responsabilidade, culpando você por sua reação emocional, em vez de admitir que o que disseram foi prejudicial.

Quando pessoas verdadeiramente falsas exigem que você pare de levar as coisas para o lado pessoal, elas tentam controlar seus sentimentos enquanto minimizam sua validade. Eles invertem a narrativa, transformando seu comportamento prejudicial em seu problema para resolver e não o contrário. Eles prejudicaram sua auto-estima, mas querem que você acredite que a culpa é sua. A frase “não leve tudo tão para o lado pessoal” é uma forma insensível de dizer a alguém para não ser tão sensível.

10.'Eu não disse isso.'

'Eu não disse isso' é uma tática clássica de gaslighting que distorce a realidade e faz você questionar sua percepção dos acontecimentos. É uma forma clássica de iluminação a gás que faz você questionar a realidade ao reescrever o que aconteceu.

Pessoas falsas usam essa frase para negar coisas que disseram no passado. É uma forma de distorcerem a verdade enquanto plantam as sementes da dúvida.

Terapeuta Joanne Brothwell descreveu o gaslighting como 'uma forma de manipulação psicológica que semeia dúvidas em um indivíduo, fazendo-o questionar sua percepção de memória e sanidade'.

“O que um isqueiro a gás diz pode ser completamente diferente do que eles estão pensando ou dos fatos da situação, por isso pode ser difícil saber com certeza quando acontece o acendimento a gás”, explicou ela.

Vários psicólogos acreditam que a desonestidade vem em diferentes tons . Se a veracidade existe num espectro, uma frase como “eu não disse isso” cai no lado que representa uma distorção completa da realidade.

11.'Só para bancar o advogado do diabo'

Pessoas falsas costumam usar a frase “apenas para bancar o advogado do diabo” para expressar uma opinião contrária, enquanto mascaram sua mente fechada. Eles vêem esta frase como uma declaração neutra quando a usam como uma forma de prenúncio. Permite que todos saibam que tudo o que disserem a seguir será claramente contrário ou uma negação ativa da experiência de alguém.

Pessoas verdadeiramente falsas expressam sua mente fechada nesta frase. Eles enquadram suas crenças como se estivessem adotando uma abordagem intelectual para abrir o discurso quando querem provocar ou prejudicar a pessoa com quem estão falando. Quando pessoas falsas dizem a frase “Só para bancar o advogado do diabo”, elas estão basicamente destacando sua incapacidade de ouvir as verdades de outras pessoas.