24 tipos de pimentão Cada cozinheira deve saber (além de quais pratos são encontrados)
Imagens de cambphoto/gettyVocê lanche Em pimentões, você ama o calor de jalapeño em caseiro Salsa de melancia E você se envolveu com Poblanos, mas está pronto para se ramificar. Boas notícias: existem aproximadamente 4000 variedades de pimentão no mundo, sendo mais cultivadas o tempo todo. Para ajudá -lo a navegar na paisagem picante aqui, há 24 tipos populares de pimentão para saber (mais para o que são usados).
O que saber sobre pimentas
Todos os pimentões são um pouco diferentes no sabor e na aparência, mas compartilham algumas características gerais:
- Pimentões menores tendem a ser mais picantes.
- Nas pimentas quentes, a maior parte do calor é encontrada nas costelas e sementes; portanto, se você quiser menos tempero e mais sabor, remova -os e use apenas a carne.
- O nível de calor dos pimentões é medido usando uma escala chamada Unidades de Scoville Isso mede a quantidade de capsaicina (o componente que torna pimenta picante) está em uma pimenta. Ele varia de zero - sem calor - até 2690000 o nível da pimenta mais quente do mundo. (Isso seria Pimenta x .)
Imagens Kanawa_studio/Getty1. Pimentão
- 24 calorias
- 6 gramas de carboidratos
- 1 proteína grama
- 0 gramas de gordura
- 3 gramas de açúcar
- 2 gramas de fibra
Imagens Bhofack2/Getty2. Pimentões de banana
Bonilla1879/Getty Images3. Piquillo pimenta
Anna Altenburger/Getty Images4. Friggitello Peppers
Patricia Spencer/Eyeem/Getty imagens5. Pimentas de cereja
Imagens de Licreate/Getty6. Shishito Peppers
Imagens de Licreate/Getty7. Hatch Pimenta
David Bishop Inc./Getty Images8. Anaheim Peppers
Imagens de Bonchan/Getty9. Chilaca Pimenta
Lew Robertson/Getty Images10. Poblano Pimenta
Rudisill/Getty Images11. Pimentas de cera húngara
Tom Kelley/Getty Images12. Pimentas de girassol
Imagens Bhofack2/Getty13. Fresno pimenta
Imagens de Gabriel Perez/Getty14. Jalapeño Peppers
MANEX CATALAPIEDRA/GETTY imagens15. Serrano Pimenta
GO IBROHIM/GETTY imagens16. CAYENNE PEPPERS
Nora Carol Photography/Getty Images17. Pimentões oculares de pássaros
Andrea Adlesic/Eyeem/Getty imagens18. Peri-Peri
Jorge Dorantes Gonzalez/500px/Getty Images19. Habanero Pimenta
MagicBones/Getty Images20. Capatos escoceses
Imagens ministério/getty21. Tabasco Peppers
Imagens Terryfic3D/Getty22. Pequin Peppers
Ana Rocio Garcia Franco/Getty Images23. Rocoto Pimenta
Foto de Katkami/Getty Images24. Pimentas fantasmas
Fatos nutricionais de pimenta
Todos os tipos de pimentão têm perfis nutricionais diferentes, mas pimentões quentes e doces são ricos em vitaminas e minerais.
De acordo com o USDA A quebra nutricional de um pimentão médio, por exemplo, parece algo como:
Os pimentões (e outros tipos de pimentão) são excepcionalmente altos em vitamina C e vitamina A e são uma boa fonte de potássio de vitamina B6 de folato e vitamina E, mais antioxidantes e fibras alimentares. Por Clínica de Cleveland Isso os torna bons para o seu sistema imunológico e sistema digestivo. (Se você realmente Deseja colher os benefícios de aumento imunológico, pimenta vermelha tem o dobro da vitamina C de pimentões verdes Centro de dieta nutricional e saúde .)


