Afutação vs. amor: como dizer a diferença para que você não perca tempo ou energia em uma coisa ruim

Há uma linha tênue entre amor e paixão. De acordo com Teoria do amor de Robert J. Sternberg A paixão está enraizada na paixão; Você está atraído pela pessoa que está animada para vê -la, o sexo é ótimo etc. Enquanto isso, o amor romântico está enraizado tanto na paixão quanto na intimidade; Você tem todos os ingredientes da paixão, juntamente com o apoio à confiança da amizade etc.

Como a paixão é literalmente parte do amor, pode ser difícil distinguir entre os dois - especialmente se você não tem certeza de que já esteve totalmente apaixonado. Mas aqui estão alguns sinais para separar os sentimentos e o que eu constantemente enfatizo para meus clientes de treinamento quando eles estão tentando descobrir o que está acontecendo - love versus paixão - em um determinado relacionamento.

Se você deseja muito estar ao lado da pessoa ... é paixão

Normalmente, posso dizer quando um dos meus clientes está apaixonado. Ela não consegue parar de sorrir; Ela está falando muito sobre o sexo; Ela é tonta. E isso é ótimo! Só não é tudo. A paixão está enraizada na excitação e na luxúria da paixão. É intoxicante. Você pode desejar estar fisicamente perto da pessoa o máximo que puder. Mas se eles não seriam sua primeira ligação se você tivesse um dia ruim ou tenha medo de sobrecarregá -los com um problema, provavelmente ainda não evoluiu para o amor.

Se você se sente seguro em torno da pessoa ... é amor

O amor é paciente, o amor é gentil ... você conhece o ditado. Com o amor, você se sente completamente apoiado. Você se sente capaz de se abrir sobre seus sonhos mais profundos e seus medos mais sombrios. Quando você está com eles, realmente sente a presença deles - não como se estivesse pensando em trabalhar ou pode estar conversando com outra pessoa on -line - e essa presença é um conforto. Muitos clientes que estão apaixonados me dirão que sentem que tudo vai ser

Se você pensa demais no relacionamento ou se pergunta o que eles estão sentindo ... é paixão

O amor é bilateral. A paixão, por outro lado, é frequentemente unilateral. Se você estiver apaixonado, pode gastar muito tempo se perguntando se eles estão ou não em você ou se comprometem com você. Você pode pensar demais nas pequenas coisas, como o que as mandar mensagens no meio de um dia em que elas ainda não teriam mensagens de texto para você. Você pode se sentir constantemente inseguro sobre se eles vão ou não sair. Se o teor de seu relacionamento é incerteza, ainda não é amor.

Se você sabe que pode contar com eles em uma crise ... é amor

Digamos que seu carro quebrou ou você descobriu que um ente querido estava no hospital. Você chamaria a pessoa em questão? Se a resposta for sim e você sabe que será recebido com gestos reconfortantes de apoio quente, é amor. Se você sentir que uma crise seria demais para a pessoa lidar com isso é provavelmente a paixão. O amor tem profundidade e não está assustado com os problemas. O amor permanece.

Se o seu relacionamento é predominantemente físico ... é paixão

Pense no momento em que você está passando com a pessoa que está vendo. O sexo é um componente enorme disso? Você (ou eles) preferem se conectar do que sair? Você passa um tempo conversando depois de ficar físico ou se sente difícil falar sobre coisas reais fora do quarto? Você vai em datas Meet Friends Meet Family Share em hobbies? Ou o sexo deve estar sempre envolvido em todos os seus encontros? O sexo é ótimo e importante em qualquer relacionamento romântico. Mas com o amor não parece o foco central. Parece uma maneira emocionante suplementar de mostrar que você ama seu parceiro. Ao procurar a linha tênue, sempre pergunto aos meus clientes se o sexo é o prato principal ou o acompanhamento.

Se o seu relacionamento é amizade sexual ... é amor

Todos nós namoramos alguém onde sentimos que poderíamos ser amigos íntimos, mas não há faísca. O outro lado disso é namorar alguém com quem você não pode parar de pensar e não consegue parar de sonhar, mas não há lado emocional no seu relacionamento. O que é essa frase sobre o amor ser a amizade iluminada? Isso é! Com a teoria de Sternberg, a paixão e a paixão é tipicamente complementada pela amizade e intimidade. Então, se você não tem ambos, não tem amor romântico.

O que fazer se você estiver experimentando paixão

Quero enfatizar que a paixão não é uma coisa ruim; É o ponto de partida para muitos ótimos relacionamentos. Mas ambas as partes precisam fazer o trabalho para chegar a um lugar de amor e realmente estarem abertas a cair. Se você não está na mesma página, ele nunca evoluirá. Se você quer o amor não apenas luxúria, então você só precisa se esforçar.

1. Priorize as noites de data, não noites de sexo

Se seu relacionamento emocional não evoluiu, tire -se de um ambiente (também conhecido como

2. Faça perguntas de sondagem

Você precisa ir além do dia-a-dia da pessoa e entrar no material dos seus sonhos. Se você está namorando há um tempo - pelo menos alguns meses - deve se sentir à vontade para perguntar para onde eles vêem sua vida se quiserem, se eles imaginam se casar um dia se quiserem viajar que tipo de vida eles querem ter. É assim que você vê se está evoluindo na mesma direção e se pode se complementar ao longo do caminho. É chocante para mim quantas pessoas não fazem perguntas mais profundas e acabam perdendo tempo com alguém que não está nele pelas mesmas razões (ou seja, compromisso com os filhos do casamento) que são.

3. Fale ao telefone

Quando eu estava namorando um sinal estranho desenvolvido entre todas as pessoas que investiam seriamente na construção de um relacionamento comigo: elas me ligavam ao telefone. Ouvir a voz de alguém e compartilhar histórias verbalmente, mesmo quando você não pode estar fisicamente com a pessoa, cria muito mais um vínculo e mostra que você está comprometido com o trabalho. Leva

Se você está procurando amor, não perca tempo com alguém que é tudo sobre paixão. Certifique-se de que você esteja procurando criar e ajustar uma amizade ao lado da paixão que você sente por eles.