A regra 2-2-2 é a fórmula secreta para um relacionamento mais forte?

Tiktok está cheio de conselhos de relacionamento - alguns deles duvidosos (olá Teoria da casca de laranja ) e parte disso bem um pouco menos ( A teoria de namoro da ordem de nascimento Ajudou um editor da Purewow a se entender melhor - e a evitar primogênitos). Mas, na maioria das vezes, pego tudo o que vejo nas mídias sociais com um grão de sal. Então, quando recentemente tropecei A regra 2-2-2 para casais Na plataforma, não pensei muito. Exceto então eu vi novamente. E novamente (com Um vídeo ganhando mais de 4 milhões de visualizações ). Essa era a maneira do universo (algoritmo ahem) de me dizer para reavaliar meu casamento? Depois de toda a regra, é tão simples - é apenas um cronograma para passar o tempo de qualidade juntos. E verdade seja dita com dias de trabalho ocupados e dois filhos eu ter Tenho colocado meu relacionamento em segundo plano ultimamente. Talvez a chave para se reconectar com meu cônjuge tenha sido tão fácil quanto atualizar nosso calendário compartilhado-pelo menos isso está de acordo com o fluxo de casais felizes divulgando as maravilhas de 2-2-2 no meu telefone (muitos dos quais parecem estar brincando na praia ... eu gosto da praia! Isso poderia ser eu!).

Intrigado, toquei um especialista em relacionamento para descobrir mais-como o 2-2-2 da regra funciona? E isso pode realmente fortalecer seu relacionamento?

Conhecer o especialista

Sabrina Bendory é um especialista em namoro e relacionamentos em Dating.com . Ela publica colunas semanais sobre o catálogo de relacionamentos para o pensamento e é uma treinadora procurada. Seu livro mais vendido Você está pensando demais: encontre amor ao longo da vida por ser seu verdadeiro eu foi publicado em 2023.

Qual é a regra 2-2-2?

A regra é simples: a cada duas semanas passa uma noite de encontro. A cada dois meses vai embora para um fim de semana juntos. E a cada dois anos vai embora por uma semana juntos.

O que um especialista em relacionamento pensa sobre a regra 2-2-2?

Eu acho que a regra 2-2-2 é maravilhosa diz Bendory. Um relacionamento é algo que precisa de nutrir contínuo. Se você não dedicar tempo ao seu parceiro e para o relacionamento, é quando você pode se separar e se sentir como colegas de quarto ou dois navios passando a noite.

Os benefícios da regra 2-2-2

Notícias para ninguém: a vida fica ocupada. E mesmo com as melhores intenções, é fácil se envolver na moagem diária de trabalho em compras de compras de crianças em idade escolar etc. e antes que você perceba, já faz meses desde que você realmente se conectou com seu parceiro (isso é especialmente verdadeiro se você tiver anotações de crianças Bendory). Como tal, ter um cronograma definido no local pode ser útil. Essa regra realmente oferece uma estrutura para trabalhar para garantir que você esteja preenchendo o tanque de amor um do outro e priorizando realmente passar o tempo juntos, diz o especialista. Como alguém que prospera na rotina, admito que amo a idéia da regra 2-2-2. É tão organizado! Eu poderia codificar meu calendário, dependendo de 2 que estamos lidando! E o mais importante é que seria incrível ir embora para um fim de semana com apenas minha esposa a cada dois meses, algo que não fizemos desde que tivemos nosso primeiro filho há cinco anos! O que me leva a ...

As desvantagens de 2-2-2

É um pouco rígido e simplesmente não é viável para algumas pessoas dizem Bendory. Por exemplo, se você tiver filhos pequenos fugindo por um fim de semana ou uma semana inteira pode ser impossível. Ela não está errada - com dois filhos pequenos e nenhuma família por perto, não há ninguém que assistisse meus patins por um fim de semana inteiro e muito menos uma semana inteira! Claro que temos amigos que poderiam tê-los para uma festa do pijama, mas esses amigos têm vários filhos e minha criança de 2 anos começou a ter pesadelos com bastante regularidade e meu filho é alérgico a cães, para que limite onde ele pode ir e assim por diante. Simplificando, descobrir a logística de fugir durante um fim de semana inteiro é uma dor de cabeça suficiente para me fazer não querer fazê -lo.

Também existem considerações financeiras. As férias e escapadas não são baratas - não são noites nesta economia! (Embora existam alguns ótimos Ideias de noite de encontro barato lá fora.)

Finalmente, a regra 2-2-2 também não representa aqueles em relacionamentos de longa distância, acrescenta, observando que os relacionamentos de longa distância estão se tornando cada vez mais comuns.

Resumindo

A regra 2-2-2 parece boa em teoria e provavelmente seria uma maneira altamente eficaz de se conectar com seu parceiro, mas simplesmente não é realista para a maioria dos casais-incluído por si só. Mas não atribua este como uma moda social boba, ainda diz Bendory. Eu acho que a idéia principal é que os casais precisam priorizar o tempo juntos. Isso não significa necessariamente que é uma obrigação ir embora. Você pode fazer nachos caseiros e assistir a um filme no sofá e gastar tempo abraçando e expressando apreço um pelo outro. Em outras palavras, não, você não precisa planejar uma viagem bimensal no interior do estado para fazer a Apple Escolher com o seu e apenas para se conectar. Mas você deve colocar algum tempo de qualidade no calendário conjunto do Google - mesmo que a sua ideia de um fim de semana esteja transmitindo Sob o sol da Toscana no sofá com uma caneca de gelato.