10 posturas de ioga que funcionam como posições sexuais incríveis

Yoga é uma das melhores experiências mente-corpo que você pode proporcionar a si mesmo.

A meditação com respiração profunda e o alongamento gradual do corpo ajudam a levá-lo a um lugar de paz em meio a uma vida estressante. Seu corpo anseia por descanso e a ioga é uma excelente maneira de dar à mente e aos músculos o rejuvenescimento de que precisam.

Naturalmente, isso se traduz muito bem em ter um ótimo sexo com seu parceiro, ajudando você a construir intimidade emocional e física enquanto muda seu corpo para melhor.

O Yoga serve para fortalecer o núcleo e outras áreas do corpo que permitem a flexibilidade e a resistência necessárias para uma boa noite.

Algumas pessoas até relatam orgasmos mais intensos - orgasmo de corpo inteiro, orgasmos de nove horas, alguém? - usando ioga ou posições sexuais inspiradas em ioga.

Depois, há o fato de que apenas praticar técnicas de respiração de ioga pode melhorar sua vida sexual.

OK, agora temos sua atenção. Certamente parece algo que vale a pena experimentar, certo? Vamos, não seja tímido! Sabemos que você está curioso e, para sua sorte, temos os detalhes interessantes das melhores posições de ioga para um sexo melhor.

Do inseto morto à pose de criança, esses movimentos são divertidos, emocionantes e aprovados por instrutores de ioga. E você não precisa se transformar em um pretzel para experimentá-los.

Por exemplo, veja o Chakra Kiss: coloque seu parceiro em uma posição sentada. Coloque-se por cima com as pernas em volta do torso do parceiro e passe os braços em volta dos ombros do parceiro. Quando vocês começam a respirar juntos, isso cria uma enorme quantidade de intimidade e energia sexual.

Esta é apenas uma das muitas maneiras pelas quais a ioga pode apimentar sua vida sexual. Se você está cansado da mesma coisa, temos as posições de ioga perfeitas para um sexo melhor que você e seu parceiro vão adorar. Não há necessidade de sair e comprar algum brinquedo sexual estranho ou tentar fazer coisas sujas em locais malucos, em um esforço para trazer alguma excitação ao seu relacionamento (a menos que essa seja a sua praia; se for o caso, vá em frente).

Fizemos o trabalho e agora você pode aproveitar essas posições sexuais de ioga.

Então prepare-se para surpreender o seu homem como nunca antes, porque essas são definitivamente as posições sexuais mais quentes e que melhoram o corpo que existem. Nós temos todos os detalhes, então agora é sua vez de experimentá-los.

Dê uma olhada em mais dessas posturas de ioga quentes que funcionam como posições sexuais, temos certeza de que você encontrará algumas que funcionam para você.

Não acredite em nós? Continue lendo e descubra por si mesmo.

1. Postura de bebê feliz

Esta pose não parece sexy pelo nome, mas é pela prática. Deite-se de costas com o cóccix no chão. Segure as bordas externas dos pés com as mãos e puxe os joelhos em direção ao chão. Isso deixa tudo bonito e aberto.

Theresa Polley anfitriã e instrutora em Retiro nos Pinheiros diz que isso o torna perfeito para a abertura do quadril e também para outras áreas. Na verdade, essa pose também é chamada de “Marido Feliz”.

2. Postura da criança

Isso é bastante fácil e pode ser feito na cama ou no chão. Enquanto estiver ajoelhado, toque os dedões dos pés e sente-se sobre os calcanhares, separando os joelhos para que fiquem na largura do quadril. Expire e coloque a parte superior do corpo entre as coxas. Coloque as mãos voltadas para cima ao lado do tronco, com os ombros relaxados.

Comece de joelhos com os joelhos afastados na distância do quadril. Junte os pés e leve os quadris de volta aos calcanhares. Estenda os braços à sua frente enquanto envia os quadris para trás.

'Seu parceiro pode então entrar em você por trás e puxar seus quadris para trás enquanto você estica os braços para frente. Isso cria costas longas e bonitas para seu parceiro admirar ', diz celebridade treinadora de ioga Jéssica James .

3. Cachorro voltado para baixo

Essa postura é um dos movimentos mais comumente realizados na ioga. Também é conhecido como e se assemelha a um V invertido.

'As mãos devem estar na largura dos ombros, com espaçamento igual entre os dedos. Mantenha os pés afastados na largura dos quadris enquanto canaliza a maior parte de sua energia para as mãos, empurrando o chão para longe de você enquanto envolve os ombros e a parte superior do corpo. Evite arquear e arredondar as costas para obter um posicionamento perfeito', diz especialista em fitness Nadia Murdock .

Este movimento é ideal para 'diversão' em pé em comparação com a tradicional... aham... posição de cachorrinho.

Comece em pé e afaste os pés em uma posição ampla. Dobre os quadris e dobre para frente, colocando as mãos no chão para obter apoio. Se você não conseguir alcançar o chão confortavelmente, coloque as mãos em uma cadeira ou na cama.

'Esta também pode ser uma boa postura para sexo oral. Seu parceiro pode entrar por trás. Experimente suas pernas em distâncias variadas. Pés juntos e dobrados para a frente também podem ser uma mudança divertida”, diz James.

5. Chakra Kiss (também conhecido como Yab Yum)

Deixe seu parceiro posicionado em uma pose sentada.

'Coloque-se por cima com as pernas em volta do torso do parceiro e os braços em volta dos ombros do parceiro. Comecem a respirar juntos e visualizem seus chakras se fundindo ou se beijando. Comece no chacra coronário e desça lentamente até o chacra raiz ', diz James. Isso cria uma enorme quantidade de intimidade e energia sexual.

6. Pombo Reclinado

Dobre a perna esquerda e coloque o pé no chão para apoiar e relaxar a coluna. Ninguém se diverte se suas costas doem.

'A canela direita pode servir de apoio para o homem que está por cima e o ângulo de penetração aqui é muito bom. Experimente os dois lados”, diz instrutor de ioga Vanessa Van Noy .

7. Anjo Reclinado

'Deite-se de costas e cerque-se de travesseiros, em seguida, abra as pernas em posição de borboleta, joelhos apoiados nos travesseiros. Alargue os pés para que o seu homem possa assumir a posição missionária. Fique com uma respiração bem relaxada. Esta pode ser uma posição prazerosa muito duradoura que pode durar algum tempo', diz Carrie Minter ex-Playboy Playmate e fundador da Carryes Pilates.

Lembre-se também de que você pode manter contato visual durante essa postura, o que só aumenta a intimidade.

8. Suporte de ombro

Wikimedia Commons

Este é particularmente incrível para atingir aquele ponto que te deixa louco. Você deita na cama e ele segura suas pernas, levanta sua bunda da cama e coloca seus tornozelos em seus ombros.

Ele deve ficar de joelhos na cama ou você também pode fazer isso na beira da cama com ele em pé. O ângulo é ótimo para obter o ponto G. E vocês ainda têm uma conexão muito íntima porque estão frente a frente.

9. Postura da árvore

Em vez de manter o pé contra a coxa, levante o joelho para que fique o mais alto possível em direção ao braço. Apenas mantê-lo de lado já é uma bela postura em pé, onde ele pode segurar sua perna.

Como você está em uma perna só, é necessário equilíbrio e força central, o que deve motivar as pessoas a praticarem árvores e outras posturas de ioga de equilíbrio, diz Jéssica Walsh um instrutor de ioga.

'Esta é uma ótima pose para fazer no chuveiro. Também é um dos meus favoritos porque é muito íntimo e sexy. Você consegue olhar para o seu parceiro e manter seus corpos próximos o tempo todo. Ele está segurando sua perna e você pode alternar quem está no controle. É também um ótimo ângulo para que ambas as pessoas se sintam incríveis”, diz Walsh.

10. Postura da roda

Este movimento é uma verdadeira virada de jogo e certamente apimentará sua atividade no quarto. Dependendo da força dos indivíduos, qualquer pessoa pode estar no topo ou na base. A posição da roda pode ser facilmente modificada para iniciantes.

Comece deitando-se no chão virado para cima e dobre os joelhos com os pés apoiados no chão. Mantenha os calcanhares próximos ao ísquio, tanto quanto possível. Em seguida, você deseja dobrar os cotovelos e espalhar as palmas das mãos no chão, ao lado da cabeça.

Seus antebraços estão idealmente perpendiculares ao chão e os dedos apontando para os ombros. Pressione os pés no chão e respire duas a três vezes, empurrando o cóccix para cima em direção ao púbis. Espalhe as omoplatas nas costas e deixe a cabeça cair.