Veja como responder: 'O que você está procurando?' Quando namoro - mesmo quando você não tem certeza

Cada novo relacionamento encontra um momento crucial: O que você está procurando? Para as mulheres, é normalmente uma pergunta que fazemos quando nossas mentes estão em compromisso. (Mais conhecido como a conversa .) No entanto, para os homens, só pode percorrer uma das duas maneiras. Ele tem o dele Luz de táxi Em - e ele está pronto para ir ao Tiffany's para um anel - ou mais popularmente ele não tem idéia do que quer. (Mas ele adora se divertir com você !!).

Teoricamente, essa conversa deve ser cortada e seca. Você pergunta 'o que você está procurando' e ele responde dizendo a) Eu quero algo sério ou b) Não estou procurando compromisso . Na realidade, porém, você provavelmente terá uma resposta ilegal que ecloda o pânico de esquecer uma apresentação escolar. Isso ocorre porque ele pode sentir que você está procurando mais (você não estaria fazendo a pergunta se não o fizesse) e ele não sabe como dizer que não tenho ideia do que quero sem diminuir imediatamente o relacionamento.

A melhor maneira de alcançar um terreno comum? Comunicação. É por isso que falei com quatro psicólogos e treinadores de relacionamento que podem ajudá -lo a responder o que você está procurando quando se trata de namoro. Se você é uma mulher que quer algo sério ou um homem que só quer Mantenha as coisas casuais Aqui está o melhor conselho deles.

Conhecer os especialistas

• Michael Nettis-Benstock é um psicólogo licenciado do Williamsburg Therapy Group, que fornece terapia individual e de casais para adultos de todas as idades. Ele recebeu seu doutorado em Psicologia Clínica pela Escola de Pós-Graduação em Psicologia da Universidade de Yeshiva e concluiu seu estágio pré-doutorado no Centro Médico de Assuntos de Veteranos do Brooklyn. Atualmente, ele trabalha com uma abordagem baseada em apego psicodinâmica, pois enfatiza o papel que as relações e as experiências da primeira vida têm na formação de experiência e conexões de um indivíduo.
• Dra. Tara Suwinyatrichaiporn é um professor sexologista de comunicação relacional de Kinsey certificada por Kinsey e pesquisador de sexo/ treinador de namoro com sede em Los Angeles. Ela continua a realizar pesquisas quantitativas na California State University Fullerton e hospeda um podcast chamado Luvbites pelo Dr. Tara Isso se concentra no bem -estar sexual e na sexo. Seu objetivo é normalizar as conversas sexuais e ajudar as pessoas a se sentirem mais sexualmente cumpridas através do treinamento de confiança e comunicação.
• Rachel Dealto CSP tem mestrado em psicologia e é o especialista em relacionamento no aplicativo de namoro Mexer . Ela alcançou a designação do Certified Speaking Professional® por meio da Associação Nacional de Oradores e é a autora de Relável: como se conectar com alguém em qualquer lugar Casado à primeira vista TLC's Kate Data e mais de 200 meios de comunicação nacionais. Rachel fala sobre o relacionamento de construir o poder da conexão e da autenticidade com sua mais recente palestra no TEDX: Sendo autêntico em um mundo filtrado .
• Dr. Morgan Anderson é um especialista em teoria de apegos ao psicólogo clínico e de principal treinador de relacionamento baseado em Ímã de amor e anfitrião do Vamos ficar vulneráveis Podcast (downloads de 5m).

Como responder 'O que você está procurando?' Quando namoro

1. Os valores centrais respondem: eu quero alguém aventureiro

Concentre -se no que você quer, não o que você não deseja aconselhar. Pode ser tentador começar com todas as coisas que você encontrou errado em relacionamentos anteriores ... coisas como 'Não quero alguém obcecado com a academia' ou 'eu definitivamente não quero quem trabalha muito'. Em vez disso, você quer se concentrar no que deseja. Algo como ‘Eu adoraria estar com alguém que tem um ótimo equilíbrio entre vida profissional e pessoal. Ela também acrescenta: mantenha -o curto e positivo. Uma lista de 20 qualidades pode ser esmagadora e fora de colocação. Mencione dois a três valores principais que você deseja em um parceiro. Coisas como ambição de humor e bondade.

2. A resposta clara e direta: eu quero algo casual

Se você sabe o que está procurando, tente comunicá -lo o mais claramente possível. A honestidade é um passo importante no processo para respeitar a si mesmo e a pessoa que você está namorando diz Benstock. Naturalmente, o Dr. Tara também apóia isso explicando: a honestidade é fundamental quando se trata de namorar o sucesso. Quando as pessoas mentem sobre o que realmente querem, acabam quebrando seus próprios limites . A primeira maneira que eu responderia 'o que você está procurando' é dizer honestamente o tipo de relacionamento que você está procurando. Por exemplo, 'estou procurando estar em um relacionamento de longo prazo' ou 'Estou procurando algo casual por enquanto, porque estou me mudando em breve'. A honestidade é a melhor política.

3. A resposta flexível: estou aberto a algo sério se desenvolver

De acordo com Morgan, é fácil se sentir pressionado a tentar dar uma resposta que o colocaria em uma caixa e você pode se sentir obrigado a dizer algo como 'estou procurando algo sério' ou 'estou apenas procurando algo divertido. (Wink Wink pessoal.) Mas a realidade é que você pode responder a essa pergunta de uma maneira honesta diferenciada que não o coloca em uma caixa. Você pode dizer algo como 'Estou aberto a me conectar com as pessoas e ver o que se desenvolve'. Outra maneira de dizer que isso é 'Estou gostando de conectar e conhecer pessoas e estou aberto a algo sério se ele se desenvolver'. Isso permite que você seja honesto sobre você saber o que deseja e o que está procurando. Você não está se formando em algo sério, mas mostra uma abertura que - se a pessoa certa deseja construir um relacionamento saudável com você - então você está aberto a ela.

3 coisas a procurar em um relacionamento

• Valores: O que é importante para você? Por Morgan, essas são coisas que realmente importam em sua vida (e a vida que você imagina por si mesmo). Pode ser sua fé, sua família ou sua saúde física e cuidar de si mesmo. Você valoriza viagens ou novas experiências? Nesse caso, você pode ser incompatível com alguém que quer ficar em casa e morar na cidade em que cresceram. Ela também acrescenta que você quer filhos? Como é isso se sim? Saber o que é um não negociável é essencial antes de você começar a namorar. Às vezes, podemos deixar a influência de alguém que gostamos de impactar nossos valores.
• Atração mútua: A atração pode vir de várias formas e vai muito além do físico explica Benstock. Dê a si mesmo espaço para se surpreender e não se limite a 'um tipo'. (Leia: Contra-dating .) Sinto -me atraído por essa pessoa? Estou empolgado em passar um tempo com eles e aprender mais sobre eles? Eles me dão borboletas ou meio que me fazem querer vomitar? De acordo com Benstock, é melhor ser honesto consigo mesmo se você estiver recebendo o ick No início (spoiler: não desaparece).
• Comunicação: Você pode ser você mesmo? Eles ouvem você? Como os conflitos são tratados? Negociar para perguntar. Benstock explica que o relacionamento deve parecer que está fluindo - e como se você estivesse confortável se comunicando com mais frequência do que não. Essa pessoa é eficaz em compartilhar seus sentimentos que desejam necessidades e desejos? Eles estão abertos e receptivos a ouvir o seu? Que tal receber feedback? Você é capaz de (relativamente) navegar confortavelmente em desacordos ou sentimentos dolorosos? Se um relacionamento parece muito com um segundo emprego, provavelmente é hora de dar uma olhada mais de perto. Tenha uma conversa sobre suas preocupações. Se nada mudar, poderia ser hora de seguir em frente.

Como saber se você é compatível com sua data

O Dr. Tara diz que outra maneira de responder 'o que você está procurando' é iniciar um diálogo. Talvez pergunte à outra pessoa primeiro ‘bem e você? O que você está procurando? 'Para avaliar que tipo de relacionamento eles estão procurando. Pode ser informativo para você aprender sobre eles primeiro - especialmente quando se trata de compatibilidade. Para esse fim, ela acrescenta geralmente que você pode sentir compatibilidade na química natural e no fluxo de conversas. Mas uma boa maneira de testar isso é verificando a reciprocidade na comunicação. Você deseja buscar cerca de 50/50 em um primeiro encontro. A reciprocidade ajuda a garantir que as duas pessoas na data tenham uma conversa vibrante e interessante. A falta de reciprocidade é geralmente indicativa de incompatibilidade. Se você fizer sua data, uma pergunta use a resposta deles para ver se eles estão alinhados com o que você acredita e no que deseja por si mesmo.

Morgan também observa: é importante estar curioso sem fazer suposições. Se alguém diz que está procurando algo casual, você pode responder perguntando: 'Você está aberto a algo sério se ele se desenvolver? O relacionamento está fadado a falhar . Mas esteja disposto a ficar curioso e fazer perguntas esclarecentes. Se você espera algo sério e pergunta a alguém 'o que está procurando?' Não perca de vista seus valores. Se eles dizem algo como 'não quero nada sério' ou 'eu só quero conectar', você precisa reavaliar se deseja investir seu tempo com essa pessoa. Por fim, você deseja investir seu tempo em namorar pessoas que desejam construir o mesmo tipo de relacionamento. Se eles dizem coisas como 'Estou aberto a conhecê -lo agora' ou 'estou gostando de namorar' ou 'estou aberto a algo sério se ele se desenvolver', então isso é uma bandeira verde definitiva.

A linha inferior

Se você ainda está se perguntando Como respondo o que estou procurando É realmente sobre ser honesto consigo mesmo. Por um lado, isso significa que não há problema em fazer uma pausa antes de você entrar em um relacionamento sério - abertura e curiosidade são seus amigos aqui. Isso também significa namorar com as lentes do que * você * deseja, seja uma vida de viagem ou família com crianças. Esqueça a pessoa que você está vendo por um segundo e pergunte a si mesmo: você imagina três filhos e Golden Retriever nos próximos cinco anos? Nesse caso, não há tempo como o presente para soltar o cara casual (leia -se: Soonicorn ). Caso contrário, é melhor ficar claro sobre de onde você vem - e verifique se a pessoa que você está namorando tem milhas de viagem para sobrar

De qualquer maneira, a lição é sobre como a comunicação influencia a compatibilidade. (Sim, homens estou falando com você.) Agora, mais do que nunca as mulheres parecem estar cansadas de respostas vagas e confusão quando se trata de compromisso . Eles estão mais inclinados a abandonar o primeiro encontro - especialmente se ele não tem idéia do que deseja. Se eu fosse você (pessoal), começaria a ficar claro sobre o que você está procurando. Só é preciso o cara certo - talvez em Finance 6'5 Olhos azuis - Para travar a garota que você está amarrando há meses.